自入夏以来，睡觉总感觉不得劲儿。入睡困难，失眠多梦，有时候醒来还会发现口水流了半枕头，总感觉头脑发昏身子发沉。白天萎靡不振，工作效率也直线下降，为此……

不知你是否想象过，住在一幢用蚝壳筑成的房子里，会是什么样的体验？ 不知你是否会感到惊讶，上述场景已经在岭南沿海地区存在了六百多年？ 当古老的建筑智慧，……

成年之后的生活，也许并没有儿时期盼的那般美好，日复一日的工作，有时候甚至将生活过成了公司与家的两点一线，木心老师所说的那种“小步紧跑去迎接一个人的那……

我们的一生有三分之一的时间都是在床上度过得，拥有一个适合自己的床垫对我们的睡眠以及身体健康情况是有很重大的意义的。无可置否，弹簧床垫是现代最常见的床……

我家里的床好多年了，还是结婚那年买的，现在孩子都已是高中生了，两个卧室又是相邻的，隔音不好，有时候几乎翻个身隔壁都能听见，我一直想换个新床垫，一方面……

有挺长一段时间，朋友对看“如何改造房间，打造自己的独居空间”这样的文章乐此不疲，我也因此陪着她看了许多。也许，我们在儿时都有着类似于“改变世界”这种不切……

“谦师，如果给你一个机会选择一辆10w的车或者一张4w的蚝生活床，你选哪个？”同在床品行业工作的我打趣道朋友。 “10w的车就是个代步车，除了性价比还有好大的舒……

不知道大家每次洗被套的时候有没有和我一样，想过只洗被套不洗被子的话，被子真的干净嘛？老一辈对此的看法是多晒晒就好了，可每天都在用的东西，难免会沾染人……

中医上增加阳气的方法很多种，有晒太阳、泡脚、饮食调养、改善生活作息、中药治疗、针灸、艾灸、体育锻炼、良好的睡眠等。现在我们就来仔细看看他们都是如何帮……

《2019年中国人睡眠白皮书》显示，90后中有15%的人喜欢裸睡。但关于裸睡的争议颇多，它到底是给予了我们充分的自由与睡眠呢？还是更容易引发疾病呢？ 仔细数来……